Fitness Kitchen – amikor a világbajnok bokszoló és a Michelin-csillagos séf összefog
Miért van az, hogy hiába edzünk keményen, az eredmény elmarad, ha nem figyelünk az étkezésre?
És az miért van, hogy ami finom az általában nem egészséges, esetleg fordítva, ami egészséges az sokszor nem nyújt élményt?
Miért kell órákat tölteni alapanyagok felkutatásával és beszerzésével, ha egészségesen szeretnénk táplálkozni?
Hogyan lehet beilleszteni a hétköznapok rohanásába a kiegyensúlyozott táplálkozást úgy, hogy mellette az edzésre, a munkára, a családra és a barátokra is jusson idő?
Ezekre a kérdésekre kereste a választ Palágyi Eszter, a Costes Michelin-csillagos séfje és Erdei Zsolt Madár, amikor néhány, a gasztronómia és az egészséges életmód iránt szintén elkötelezett barátjukkal gondolkozni kezdtek a témán. A gondolatokból beszélgetések lettek, a beszélgetéseket hamarosan tettek követték és megszületett a Fitness Kitchen koncepciója: Adott egy vérprofi séf, aki kiváló ízeket tud alkotni, van egy világbajnok bokszoló, aki tudja, hogy mire van szüksége egy sportos, aktív életmódot folytató embernek és összeállt a háttércsapat is dietetikusokkal, marketingesekkel, szakácsokkal és néhány további elhivatott kollégával, akik legjobb tudásuk szerint dolgoznak azon, hogy a Fitness Kitchen ételei és a szolgáltatás színvonala megfeleljen a vásárlók igényeinek.
Elsőként a Gilda Max kínált helyszínt a Fitness Kitchennek, ahol éjjel-nappal meg lehet venni az ételeket az edzőtermekben kihelyezett hűtőkből.
Ha épp otthon vagy és nem terveztél kimozdulni, akkor bármikor házhoz is rendelheted a finomságokat. Otthon pár perc alatt az asztalra is kerülhet, de akár későbbre is eltehető bármelyik étel, hiszen a boxok minden esetben hűtve kerülnek a vásárlókhoz. És hogy mi az amit kivehetsz a hűtőkből vagy megrendelhetsz otthonra?
Laktóz és Gluténmentes fitness ételek
A Fitness Kitchen ételei nagyrészt laktóz- és gluténmentesek, nem tartalmaznak mesterséges adalékanyagokat, cukorból pedig csak olyat, amit a szervezet 100%-ban hasznosít. Nincs bennük olyan hozzávaló sem, amely a szervezetben gyulladásos folyamatokat indíthat el és optimális az összetételük az aktívabb életmódot folytató emberek számára. Az már csak a hab a tortán, hogy Eszternek köszönhetően az ételek nem csak egészségesek, hanem finomak is.
Az ételek nagy része sous vide technológiával készül, amely az utóbbi évek egyik legnagyobb hatású konyhatechnológiai eljárása. Az így előkészített húsoknak és zöldségeknek sokkal magasabb a tápanyagtartalma, mint a hagyományos hőkezeléssel készült ételeknél, hiszen alacsony hőmérsékleten, lassan készülnek.
A felhasználás előtt már csak rá kell pirítani kicsit a serpenyőben, és már élvezhetjük is a végeredményt. Ha kedvet kaptál szaladj le (tényleg bármikor) a legközelebbi Gilda Max edzőterembe, vagy nézz körül és rendelj itt www.fitnesskitchen.hu
Én már rajongója vagyok ! Próbáld ki nem fogsz csalódni!
A Fitness Kitchent azért alkották meg, hogy hozzásegítsenek téged egy egészségesebb, fittebb életmódhoz, hogy tisztábban étkezz és könnyebben elérd az edzések során kitűzött céljaidat. A Fitness Kitchen két megámodója: Palágyi Eszter aki egy Michelin-csillagos séf a Costes Étteremben, és Erdei Zsolt (Madár) világbajnok bokszoló. A gasztronómiában és sportban szerzett tudásunkat, tapasztalatainkat összegyúrva születtett meg a Fitness Kitchen.
Fitness Kitchen Menü
Reméljük legalább annyira élvezni fogod a legjobb alapanyagokból összeállított finomságokat, mint amennyire mi élveztük a Fitness Kitchen felépítését. Palágyi Eszter és Erdei Zsolt http://www.fitnesskitchen.hu
Ugye te is imádod a 4% személyi edzőjét, és szuper tanácsait?
A legnagyobb konditerem Budapest belvárosában
A 4% Fitness GYM a Kálvin tér mellett található edzőterem. 4 öltöző, 3 szint, 1700nm. A konditerem 2021 februárjában keszült el.
Az ország egyik legjobban felszerelt edzőterme Meg fogsz lepődni, de a termükben 13 féle márka gépeit válogatták össze. Más termekben maximum 2-3 márkával találkozhatsz, de náluk nagyon változatos gépparkkal tudsz edzeni. Több mint 2 évbe telt mire mindent beszereztek, de mára már teljes a géppark!
A Life1 Corvinban 40 óratípus közül választhatod ki a hozzád leginkább passzolót. Ha pörgős csajszi vagy, csekkold le a dance órákat, ha viszont a hosszú nyújtásra szavazol, nézz be a nyugis jógaórákra.
3.Get River Fitness
Ha biztosra akarsz menni, válaszd a GetFit River Fitnesst, hiszen itt van Magyarország egyik legnagyobb gépparkja, így alaposan át tudod mozgatni az izmaidat. A fitness mellett pedig vidám hangulatú aerobics edzéseket is választhatsz, sőt saját személyi edződ is lehet!
4. Liget Wellness Fitness
A Liget Wellness és Fitnessben nemcsak a bikinialakodat turbózhatod fel, de a kemény edzés után szuperül felfrissülhetsz a wellness részlegen, sőt még a szépségszalonba is beülhetsz néhány önfeledt beuty-percre.
5. Oxygen Wellness a – Legdrágább VAN USZODA
Az Oxygen Wellnessben izgalmas zsírégető és alakformáló edzéseken turbózhatod fel magad, ha szeretsz táncolni, és megőrülsz a hipp-hoppért, tutira a Dance Aerobik lesz a kedvenc foglalkozásod. Az izzasztó órák után pedig ne felejts el bejelentkezni egy lazító masszázsra!
6. Life1 Fitness ALLEE
Egyszerre fitnessterem és természetes szépségsziget, igazi csaj-oázis, ahol minden egy helyen van! Egy extra kemény Kick-box aerobik vagy Hot-Iron alaposan megdolgozza majd minden izmodat! A terem több kiegészítő, kényelmi funkcióval is rendelkezik: szauna, infraszauna, szolárium, masszázs, büfé, tatoo, WIFI, fodrászat, kozmetika, műköröm építés.
6. Super Gym
Két kemény kardió edzés között akár pingpongozhatsz is lazításként a SuperGymben, ahol 1000 négyzetméteres fitneszterem várja, hogy meghódítsd! A 26 féle csoportos foglalkozás mellett biztosan nem fogsz unatkozni!
7. Griff Squash & Fitness Club
Inkább valami izgalmasabb sportot választanál? Akkor a Griff Squash & Fitness Club a neked való! Legyél haladó, vagy teljesen kezdő fallabdázó, az 5 légkondis teremben profi oktatóktól lesheted el a játék trükkjeit.
9. Holmes Place
Személyre szóló fitness-tanácsokért irány a Holmes Place, ahol a profi géppark mellett egy kis úszással varázsolhatod még szexibbre az izmaidat. A kemény edzés után feltétlenül nézz be egy kis szépítő szaunázásra, vagy lustálkodj a pezsgőfürdőben!
10. World Class Mariott
A World Class Marriott edzőtermeiben mesés panorámában gyönyörködhetsz bringázás, vagy jóga közben. Ha extra hajlékony szeretnél lenni, erősíts a Body Balance órákon, ha pedig valami egyszerűre, mégis dinamikus foglalkozásra vágysz, válaszd a Body Step vagy az X-fit foglakozásokat!
A Sportkártyával több, mint 200 teremben nyílik lehetősége sportolásra, csupán egy bérlet megvásárlásával. Kínálatunkban elérhetőek fitness termek, uszodák, kondi termek, spinning edzések, squash klubok, tánctermek és számos egyéb sporthelyszín.
Élvezze a sportolás szabadságát egy kombinált sportbérlettel!
aki szeretné élvezni a rendszeres és változatos testedzés fizikai és szellemi előnyeit a mindennapi életben.
Kicsit konkrétabban. Neked megéri a Sportkártya, ha
rendszeresen mozogsz legalább heti 1-2 alkalommal,
nem mozogsz, de már nagyon szeretnének belekezdeni valamibe, de nem tudod eldönteni hova vegyél bérletet,
irodista vagy és állandóan a számítógép és az íróasztal fölött gubbasztasz,
több sportlétesítménybe is van egyszerre bérleted, mert nem szereted a monoton testedzést,
eddig nem vettél bérletet egyik terembe sem, mert mindig máshova jársz sportolni,
szeretnél szabadon, minél több sportot kipróbálni.
Ha úgy érzed a fenti felsorolás egyes pontjaiban magadra ismertél, akkor mielőbb rendeld meg Sportkártyádat!
Ha ki szeretned próbálni kötöttségek nélkül, akkor kérj Próbacsomagot, mellyel három hónapig veheted igénybe szolgáltatásainkat!